11 janeiro 2013

cronograma capilar



Bom pessoas, tenho observado uma coisa, as pessoas tem confundido cuidar dos cabelos como algo periódico - e é verdade - porém, erroneamente, um periódico trimestral como alisamento, definitiva, química, química e mais química a cada dois, três meses. Sempre química! ='(


Mas aí é que tá. O segredo de um cabelo tratado está no que você faz em casa, no seu cotidiano. Esse é o resultado que faz a diferença. Quando você cuida do seu cabelo, faz uma tabela dos dias do que usar, três meses depois é que vai vendo o resultado de um cabelo tratado, sem quebras, caindo menos... Quando na química, a renovação dela é três meses depois, mas no primeiro mês já começou o efeito contrário! =O
Mas......................Vamos direto ao assunto! xD

O que é Cronograma Capilar? o.O
É um tratamento que tem por objetivo suprir todas as necessidades dos fios em estado maltratado, desnutrido e sem vida. Consiste em três fases: hidratação, nutrição e reconstrução, respectivamente: reposição de água, reposição de nutrientes e reposição proteica  (ver postagem hidratação - nutrição - reconstrução). Recomendado para pessoas que passaram por processos químicos, descolorações ou que tem cabelos com tendência a quebra e ressecamento. E é claro, pra quem acha que não pode voltar aos cachos: parou com a química + aderiu ao cronograma + pôs confiança e paciência = cabelo natural de volta! ;D

Por onde começar? o.O
1º passo -->> diagnóstico capilar caseiro:
Teste do fio 
Arranque um fio de cabelo do topo da cabeça - parte mais frágil dos cabelos - enrole nos dedos e puxe bem devagar.
-->> se o fio quebra fácil e não tem elasticidade nenhuma: falta de óleos 100% vegetais, colágeno e elastina;
-->> se o fio é elástico e resistente à puxada: fio saudável;
-->> se o fio é resistente à quebra, porém sem elasticidade: devido a escovas progressivas, secador e chapinha e falta de colágeno e elastina.

Teste da cutícula
Segure um fio e deslize-o nos dedos indicador e polegar da raiz até as pontas. Faça isso com vários fios e vá testando se você sente algo como "grãozinhos de areia" e se mais nas pontas, no meio, no topo, na nuca... 
-->> esses "grãozinhos de areia" nos fios são as cutículas abertas!
-->> para realinhar o fio, você precisa antes de mais nada acabar com o uso de Lauril e outros sulfatos nos seus produtos (ver postagem "dica número um") e buscar produtos à base de: ceramidas, mel, geléia real, manteiga de karité, tutano, elastina, uva, etc.  
***
2  º passo -->> produtos
Agora que você já diagnosticou seu cabelo, sabe que ingredientes vai procurar na hora de escolher suas máscaras. ;D E se cabe no bolso, não pense duas vezes antes de escolher produtos vegetais. E os melhores, a gente só encontra na internet. #ficaadica ;D 

-->> hidratação: a linha de produtos mesmo que não seja da mesma marca deve ser do mesmo gênero: hidratantes, isso inclui os restauradores e hidratantes como ampola e flaconetes. Sempre verificar! ;D
Extrato de algas, Panthenol, Aloe Vera, Vitaminas, Bepantol, Chocolate, mel, geléia real etc.;

-->> nutrição aqui uma máscara comum pode ser acrescida de ativo para nutrir o cabelo como ampolas de vitaminas assim elas também são mais potentes. Normalmente as máscaras com muito nutrientes são mais fortes do que uma simples mascara de hidratação.
Proteínas hidrolisadas, como proteínas do leite,trigo, seda, aveia, ceramidas, óleo de coco, semente de uva, girassol, baleia, manteiga de karité, cacau, cupuaçu, cisteína, creatina, etc.;

-->> reconstrução: essa é um passo importante na hora de identificar o que seu cabelo precisa, se ainda está com frizz, poroso, ressecado, queda, quebra.... resíduos de quem viveu um período longo de química nos cabelos!
Queratina e seus aminoácidos, cisteína, serina, prolina, argilina, colágeno.


Resumindo -->> 
H - glicerina, pantenol, extratos glicólicos, frutas, plantas e ervas.

N - óleos e manteigas

R - queratina, elastina, colágeno, proteínas (do leite, da seda, do trigo, do arroz etc), tutano, qualquer produto de origem animal.
Agora é só comprar os três produtos e começar o cronograma de aplicação! xD

O Cronograma! \o/
Na primeira semana... 






Na segunda...

Na terceira...

Aí na quarta:

E assim todo mês... =D

É isso aí!, cronograma capilar é metódico, mas é como falei lá em cima. Cuidar do cabelo é pra ser periódico, só que não errado! \o/ Você pode trocar os dias, adaptar-se. Vai ver em outras pesquisas diferente de como apresentei. ;D Mas do que filtrei achei essa a melhor forma. Depois de um tempo fazendo-o você pode aumentar o intervalo, fazê-lo quinzenalmente, por exemplo, pra só chegar na reconstrução 2 meses depois. Mas bem depois, quando você ao testar o fio, perceber elasticidade, firmeza e alinhamento. ;D
***
Informes
->> O ciclo NUNCA deve começar por reconstrução porque antes disso seu cabelo precisa estar hidratado e nutrido;
->> As hidratações devem seguir no tempo que manda o fabricante, nada de passar 1 hora com o creme na cabela! =O
->> Fazendo o seu cronograma capilar é necessário sempre proteger o cabelo de secador e chapinha usando thermo protetores; por isso, o cronograma é muito bem indicado pra quem tá no período de transição do cabelo quimicamente tratado para voltar ao natural;
 ->> Aos poucos você vai perceber do que o cabelo precisa e assim pode esticar a semana só com hidratações e as reconstruções você pode diminuir dependendo das químicas que fez/faz e se são sucessivas;
 ->> Cabelos muito danificados, crespos e extremamente ressecados podem precisar de umectação com óleos vegetais PUROS, livres de silicones. 
***
Agora é arregaçar as mangas da camisa e começar a jornada capilar! \o/ E os resultados serão sempre bem-vindos. Pensa sempre neles e força na cabela que a trabalheira é grande, mas é possível! Xero nos fios! ;D

Fontes: Grupo Cronograma Capilar, Facebook

11 comentários:

  1. Tamires AMEIIIIo seu blog!! Li ele inteiro em 2 dias...rsrsr
    Parabéns por disponibilizar suas experiências e conhecimentos!!!
    Ver seu cabelo é um incentivo e tanto pra mim!!
    A sua assiduidade em escrever no blog, faz com que eu entra sempre no blog esperando ansiosamente mais uma novidade...
    Minha pergunta se refere justamente a esse post do cronograma capilar.. Vi que vc estuda e trabalha, gostaria de saber em quais dias da semana vc faz o cronograma?? Seguir o cronograma está sendo um dilema pra mim. Pra eu fazer H,N ou R mais que uma vez na semana terei que acordar de madrugada para fazê-lo pois, acordo muito cedo pra ir trabalhar e volto 23:30 da noite... Será que fazendo a H e N só no sábado conseguirei dar um jeito no meu cabelo?? Desculpe pelo comentário grande..rsrs Bjossss e Sucesso

    ResponderExcluir
  2. Oi, flor, que feliz te ajudar com o blog! xD
    Pra o teu caso, flor, sugiro comprar máscaras de 5 minutos, que dê pra usar no banho. Aí pode fazer uma vez na semana H, e no sábado N. Na última semana do mês a R no sábado ou domingo. Dormir com óleos vegetais pra Umectar vai ajudar a manter o cabelo saudável e bonito! ;D
    Bjoks! ^^

    ResponderExcluir
  3. Tamires, Obrigada pela super dica!!!
    Comprei a máscara da Elseve Colágeno Hidra Max, que na embalagem diz que precisa deixar só 5 minutos...
    Beijos e Força no Crespo!

    ResponderExcluir
  4. Tamires amei seu blog meu cabelo não e muito cacheado, portanto eu dou permanente em 6 e 6 meses só pra enrolar mais meu cabelo assim ele fica muito ressecado ele também tora sempre no mesmo lugar já fui ao medico ver se era alguma doença mas ele disse que não e sempre acontece isso não sei se e o permanente mas se não da o permanente meu cabelo não fica totalmente cacheado o que você me indica me ajude estou desesperada.

    ResponderExcluir
  5. Oii,
    Muito legal seu blog.
    Tenho os cabelos meio 'crespo com cachos', e faz muito tempo que ele está descamando. Tipo assim... pontas se abrem em todo o fio do cabelo. Felizmente não acontece em todos os fios, senão não sei o que seria de mim. É como pontas duplas se abrindo no comprimento do fio. E isso faz com que ele fique fraco e quebradiço, impedindo o crescimento. Faz muito tempo que meu cabelo não passa do ombro, devido a isso. Já que percebo que está crescendo e partindo antes de ficar do tamanho que eu quero.
    Já fui em dermatologista, nutricionista, cabeleireiro, mas nenhum me mostra uma razão pra que isso esteja acontecendo, nem me dá uma solução. :/
    Pode me ajudar?
    Agradecerei bastante!!

    ResponderExcluir
  6. Você faz o cronograma, flor Jô?
    Porque estais na post certa!
    Se já faz, divide como está fazendo e a
    gente vai ver onde pode melhorar.

    Um xero, brigada por estar conosco!
    xD

    ResponderExcluir
  7. Não, Tami. Vi o cronograma essa semana.
    Sempre hidrato o cabelo, trocando o creme de vez em quando. Mas não dividia dessa forma.
    Vou testar e espero que funcione comigo.
    Muito obrigada.
    bjss, Jô

    ResponderExcluir
  8. Amei este post!! Para mim, que estou numa fase de transição e a aprender a cuidar do meu cabelo (34 anos a pensar que sabia o que estava a fazer!!! :P ), este é um óptimo ponto de partida. Tenho apenas uma dúvida: onde se encaixa a umectação no cronograma capilar? Quantas vezes por semana? Já li que é bom fazer umectação antes do shampoo. Verdade?

    Um obrigado do outro lado do Atlântico!

    http://mulatadelisboa.blogspot.pt

    ResponderExcluir
  9. Que feliz que gostou, M. de Lisboa! xD
    Veja bem, as umectações são sim maravilhosas quando usadas antes do uso de shampoos, vira pré-shampoo e diminui a agressão que o shampoo causa ao cabelo. O ideal é fazê-la sim uma vez por semana - eu faço duas - e antes de qualquer dessas etapas do cronograma. Um abraço e obrigadinha pela visita... ^_^

    ResponderExcluir
  10. Muito bom esse cronograma, vou começar amanhã logo.
    Amei seu blog, tem me ajudado muito a lidar com essa cabeleira crespa e linda q tenho!!!!
    BJOS pra vc

    ResponderExcluir
  11. Obrigada, Kenia! Vai adorar e os resultados virão logo!

    Super beijo da Tam e obrigada pela visita! =*

    ResponderExcluir

Antes de deixar seu comentário consulte o próprio blog no "Pesquise aqui", às vezes sua dúvida está em outra postagem. Mas se você não encontrar no blog, deixe seu comentário, tire suas dúvidas sem timidez! Eli e eu vamos fazer o possível para ajudá-las. Obrigada por estar conosco, xero nos cachos! xD